Pistazien

Fit Food:  

 

Das steckt drin:

Pistazien liefern 30 verschiedene Vitamine, gesunde Pflanzenstoffe und Mineralien. Sie enthalten Gamma-Tocopherol, eine wirksame Form von Vitamin E und hauptsächlich ungesättigte Fettsäuren.

 

Ihre Funktion:

Täglich eine Handvoll Pistazien reguliert den Blutzuckerspiegel und beugt vor Diabetes vor. Zudem dämpfen sie den Heißhunger auf Süßes.

 

Aufgrund des enthaltenen Gamma-Tocopherol, das die Zellen vor Alterung und bösartigen Veränderungen schützt, kann das Krebsrisiko gesenkt werden. Das enthaltene "gute Fett" senkt das schädliche LDL-Cholesterin im Blut. Dies hemmt die Arterienverkalkung, die wiederum eine Hauptursache für Herzinfarkt ist.

 

Zubereitung:

Naschen sie Bio Pistazien als Snack zwischendurch oder verstreut über Speisen & Salate.

 

KEEP CALM AND EAT PISTACHIOS